フェイシャルクリニックサロン Poursoin -プルソワン-

【伊丹市】ニキビ改善・エステ・フェイシャルエステ

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2022/11/03

プラマイゼロ食事

例えば。パスタを食べるなら、ピザはやめておく。スイーツを食べるなら、お砂糖抜きのドリンクにする。唐揚げを食べるなら、他の油物はやめる・・・。などプラスマイナスゼロになるように意識して摂取するだけで、ニキビのでき方は変わります☆

年末に向けて食べ方を変えてみるのも、ニキビ改善の一つになりますよ♪

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