フェイシャルクリニックサロン Poursoin -プルソワン-

【伊丹市】ニキビ改善・エステ・フェイシャルエステ

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2022/11/02

ニキビの原因

ニキビって、原因のほとんどが内的要因だと考えます。

暴食・ストレス・寝不足・生理などなど・・・。年末に向けての暴食は特に!!

プラスマイナスゼロの食事の仕方をお勧めします。 炭水化物+炭水化物・炭水化物+アルコール・油物+アルコール・糖質+炭水化物などを摂らないようにしましょうね。

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