【伊丹市】アラフォーからの美肌
2023/03/30
カロリーだけじゃなく、たるみのもとになる砂糖や添加物もたくさん入っています汗食べるなら、おかず系のパンにしましょう♪甘いパンはおやつと一緒！！つい手が出るクリーム系やあんこ系は避けていきまし…
【伊丹市】お花見どこいく？
2023/03/29
やっぱり昆陽池南公園かな☆密集しているわけじゃないけどいい間隔で桜が咲いているから写真撮影しやすいｗ伊丹市民はどこにお花見行くんだろう・・・そして、私はお花見に行けるんだろうか？
【伊丹市】デカ盛りチャレンジ
2023/03/19
デカ盛りのお店オムライスやとんかつが美味しいと聞いて飛び込みで入ったこちらのお店。相当なデカ盛りで正直・・場違いだったｗ写真のお皿で1人前ｗもちろん大半をお持ち帰りにしてもらいとんかつは、揚…
【伊丹市】ホワイトデーとニキビ
2023/03/18
かわいいお菓子セットをいただきました♪甘いものって、毎日食べますか？それ・・・要注意しないと原因不明のニキビに悩まされたり、アトピーのかゆみに繋がったりします汗私はすぐニキビができる方だから…
【伊丹市】ラジオ番組出演しました
2023/03/17
fmGIG様今日はラジオ番組の収録☆2年前まで自分の番組を持ち約5年間放送していた私☆お久しぶりな収録でした♪エステに携わったキッカケから、未来どうなりたいのか？までザクザクっと30分おしゃべりしてい…
【伊丹市】４０代からの美肌術
2023/03/11
気を付けないといけないのが手抜きケア☆時間に追われるようになる40代。どうしても手抜きに走りがちですが、だからこそしっかりお手入れしておかないと、トラブルマックスのお肌になります。【これ一本で…
【伊丹市】肌荒れと外食
2023/02/21
京都の古民家をリノベーションした【お出汁と生パスタ食堂バルORSO】さんに行ってきました♪外食ってついつい食べ過ぎてしまいますよね汗私が気を付けているのは、食材が被らないようにすること。パスタ＝…
【伊丹市】アトピーとかゆみ
2023/02/19
生え際にできるニキビって、クレンジングや洗顔をそこまでしていなかったり、シャンプートリートメントのすすぎ残しが原因であったりします。髪が濡れるからとおざなりにしないようにしてくださいね♪
【伊丹市】肌荒れと食生活
2023/02/16
お顔に原因がわからないニキビや、湿疹が現れる汗そんな時、試していただきたいのが【砂糖・小麦・酸化油】を抜くこと。10日くらいはぶきながら、お水を2リットル飲み続けると案外、引いてくることが多い…
【伊丹市】ニキビとチョコレート
2023/02/14
ハッピーバレンタイン☆チョコレートは買われましたか？カカオ度数が高いものはまだしも、お砂糖が多いチョコはニキビのもとになります。買うなら、高級チョコを買い、大事に少しずつ食べるようにしましょ…
