伊丹市のフェイシャルエステ専門サロンとしてニキビ肌に適切な施術をご提供

食事量が増えるのもNGですが、なにより糖質の摂りすぎになってしまうこの季節(;'∀')お酒・スイーツ・豪華な食事・お餅・おせち料理・・・・どれも、糖質を含んでおり、たるみやニキビの原因になってしま…

真っ先に見直してほしいのは①生活リズム②手抜きお手入れをしていないか？③食事があれていないか④ストレスがたまっていないかです。生活が荒れるとほかの②から④にも大きく影響を出します☆お肌が荒れたとき…

鼻にニキビができるとちょっと目立ってしまいますよね(;'∀')原因として考えられるのが・・・便秘・チョコ＋クッキーやチョコ＋ナッツ・おかきやおせんべいの食べ過ぎ、アイスクリームが上がってきます☆今…

水分をしっかり取っていない方に肌荒れは起こりやすくなります☆1日2リットルのお水は飲んでいますか？朝起きがけの白湯300ミリリットル＋1日の中で1700ミリリットルの常温またはお湯を飲むようにしてみて…

プルソワンはパワースポットだと言ってくれます☆来るだけで元気になり、お話しすると頑張る気持ちが出てきてすべてが浄化されクリアになり帰宅できる…と。次はお賽銭持ってきますっておっしゃっていまし…

肌荒れを起こす原因の一つに、自己流のお手入れがあります。プルソワンではお一人お一人に合わせた正しいお手入れ方法をお伝えしています♪守ってくださった方は、確実にキレイになられます☆温泉ではどん…

マスクの肌荒れは、不織布をお使いの方は経験があると思います☆お勧めはマスクフレームを入れること。少しでもお肌への接触を防ぎ、摩擦からの肌荒れを軽減することが出来ます☆Amazonや楽天に出ているの…

食事を選ぶ際お勧めしているのが栄養素で選ぶこと例えば「デザートどうする？」ではなく「糖質、炭水化物、油どうする？」や「揚げ物頼む？」ではなく「油の塊どうする？」なんて考え方に変えるだけで食…

ついつい暴食してしまう事って多々ありますよねｗそんな時は、ぬるめのお水を大量に飲みましょう。お勧めは、1日必要量の2リットルプラスアルファ。ご自身の負担にならない程度でいいですが、少しでも多…

例えば。パスタを食べるなら、ピザはやめておく。スイーツを食べるなら、お砂糖抜きのドリンクにする。唐揚げを食べるなら、他の油物はやめる・・・。などプラスマイナスゼロになるように意識して摂取す…