年越しって、やっぱりテレビ？うちは、年末年始、冬キャンプしてまいります♪夜更かしするとね、代謝不良を起こします。加えて、年越しそばってまぁまぁ塩っけがあってさらにむくみやすくなります(;'∀')そ…
こたつって、なんであんなに気持ちいいんでしょうね？あのあったかさに包まれると、即寝してしまいますｗ・・・が・・・こたつや電気カーペット、暖房器具はこの上なく、お肌を乾燥させます(;'∀')眠りそ…
暴食するとね、代謝酵素より消化酵素が頑張らないといけなくなってしまい体内に老廃物として残ってしまいます(;'∀')すると、にきびや体の湿疹、むくみ、たるみなどにSOSとしてあらわれてくる(-_-;)いつで…
お酒を飲むと、糖質を大量にとることになります。加えて、味が濃い目のおつまみや人によっては、甘いものをおつまみにする人も(;'∀')どちらにしても、糖質の関係上にきびができてしまうんですよね(-_-;)…
年末年始、塩気の食事って結構増えます。どうしても喉が渇いて、水分をがぶ飲みしてしまいがち・・・塩分＋水分って体がめっちゃむくみます(;'∀')とはいえ、飲まないわけにはいかないよね。だから、塩分…
食事量が増えるのもNGですが、なにより糖質の摂りすぎになってしまうこの季節(;'∀')お酒・スイーツ・豪華な食事・お餅・おせち料理・・・・どれも、糖質を含んでおり、たるみやニキビの原因になってしま…
実は乾燥すると、湿疹が出やすくなります(;'∀')身体、お顔含めなんか痒い。小さな蚊に噛まれたようなのがあるなんて状態になったらまずは、乾燥を疑ってもいいかもしれません。しっかり保水と保湿をして…
12月16日お誕生日を迎え、50歳になりました☆ここ数ヶ月、ホットフラッシュを体験している私ｗ『これがあのホットフラッシュか』そう笑い話にしていますｗ悲観的にとらえたら、更年期イコールもうすぐ閉経…
絶対的に笑う事！！これに限ると思っています。マスク生活をしていると無表情になりがち(;'∀')表情筋が固くなって当たり前――1日１００笑い目指して、大きな口を開けてゲラゲラ笑う☆やってみてね☆
私はお勧めしません。なぜって・・・毛穴に詰まるから(;'∀')ようは、穴をパテで埋めているのと一緒なのよね(-_-;)それって、その場しのぎにしかならないし、きちんとクレンジング出来ていなかったら、毛…