フェイシャルクリニックサロン Poursoin -プルソワン-

【伊丹市】ニキビ改善・エステ・フェイシャルエステ

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2024/01/19

ニキビを改善したいなら

まずは食生活の改善☆ 炭水化物や糖質、脂質の摂りすぎは

絶対よくない!! 毎日食事レポを書き、野菜・たんぱく質を中心にあっさりした和食に仕上げる☆ 洋食を摂るときは少しでもあっさりしたものにする☆改善するまでは、食事に意識をむけよくなってきたら、少しずつ、糖質や脂質を入れだす☆

これ。鉄則です☆

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ニキビ肌のケアを伊丹市で行う

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