【伊丹市】美肌育成しています
2023/11/17
クリスマスですね
サロンにも小さなクリスマスを飾ってみました☆
ケーキに、豪華なお食事と続く季節です(-_-;)
食べる前に調整するより、食べた後に調整することをお勧めします☆ 糖質・脂質が多い食事の後は、２～3日、素食で過ごす♪ これは美肌を作るうえでの鉄則です☆ とはいえ、タンパク質やミネラルはバランスよく摂取していただきたいので
サラダ・お味噌汁・茹、蒸のタンパク質を摂るようにし
お腹7分目に抑えましょうね
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フェイシャルクリニックサロン Poursoin -プルソワン-
〒664-0858
兵庫県伊丹市西台1-2-3 山本不動産ビル502号
電話番号 : 080-5765-0826
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