【伊丹市】エラ張りってめっちゃ気になる【小顔】
2022/10/07
エラ張さん
エラが張ってしまう原因って様々ですが・・・一番影響するのは、肩こりや首凝りから
無意識に奥歯を嚙み締めてしまっている事。
舌の先を前歯の裏側根元に当たるように意識して持ち上げ、奥歯にはティッシュを1枚
挟んだくらいのイメージで、嚙合わせる。これを毎日意識しているだけでも
エラ張さん防止に使えますよ♪
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